Alle barn er hjertelig velkomne til god natt- høytlesning før leggetid i biblioteket.
Kom i pysjamas og med kosebamsen din!

Denne gangen er det mamma til til Henia og Ingmar som tar fram et eventyr og leser høyt for barna .

Sees i barneavdelingen!

Gratis – ingen påmelding

Tai chi chuan er en kampkunst fra Kina med røtter i taoismen. Den tar utgangspunkt i hvordan kroppen beveger seg naturlig og på den mest effektive måten. Bevegelsene i tai chi chuan tar hensyn til samspillet mellom fysiologi og fysikk og er basert på tradisjonell kinesisk medisin.

Mentalt fokus, avspenning, god kroppsholdning og effektive bevegelser er en forutsetning for å lykkes.

Alle, både unge og gamle, kan trene tai chi chuan både som meditasjon, for å bedre helsen og som kampkunst. Tai chi chuan utfyller også fint andre former for trening.

Treningen ledes av Thomas Hermansen som har trent tai chi i 18 år.

Mandager : Alle kan kommer på mandager
Onsdager : Alle som kan følge dem sakte formen

Hvor:
Vi møtes på utsiden av den nederste hovedinngangen på Bjærke Nærmiljøsenter i Brobekkveien 53. Ring på ringeklokken
eller ring Thomas på 92283896.
Treningen foregår i kjelleren.
Treningen koster kroner 50,- per mnd. Vipps til 92283896 eller kontant.

Spill Nintendo Switch med venner!

På StovnerLAB kan du hver tirsdag spille Nintendo Switch sammen med vennene dine. Tilbudet er for barn på barneskolen og du kan spille følgende spill:

Pokkén Tournament: Pokémon Fighting Arena

Mario Party

Overcooked

Splatoon 2

Mario Kart

Mario Odyssey

Marvel Super Heroes

Owlboy

++

Gratis – ingen påmelding.

Vil du bli bedre i norsk? Norsktreningen er en språkkafé der du kan trene på norsk sammen med andre deltakere og frivillige fra Røde Kors.

Would you like to improve your Norwegian? At «norsktrening» you can meet others and practice Norwegian every Tuesday with volunteers from The Red Cross.

Tlf: 911 98 339 / 21 02 32 20
E-mail: norsktrening.oslo@redcross.no

Norsktrening foregår i rommet Mauren. Arrangeres av Røde Kors.

Tilbudet er drevet av Helle, som også er frivillig på Stovner sin språkkafé.

Eksempler på det man kan få hjelp til:

• Setningsbygning og bøying av verb

• Uttale

• Samtaler

• Grammatikkforståelse

Deltagere må ta med seg oppgaver eller noe konkret å jobbe med.

Gratis – ingen påmelding

Endelig åpnes Huken for alle! Byråd Hanna E. Markussen vil stå for markering av denne viktige milepælen i Hukens historie. Det blir taler, enkel servering og guidet tur i bruddet for de som vil vite mer om Huken.

Velkommen!

En språkkafé er ikke et språkkurs, men et sted du møter andre som også trener på å snakke norsk.

Dette er et gratis tilbud for deg som vil lære seg norsk og bli kjent med andre.

Det er lurt å være tidlig ute. Enkel servering.

Ønsker du å delta som frivillig må du gjerne komme for å se hvordan vi jobber.

Det er veldig moro både å være deltaker og frivillig.

Would you like to speak Norwegian better?

You are welcome to our «Languagecafé» if you know enough to take part in a simple conversation.

Join our group on Facebook: https://www.facebook.com/groups/sprakkafedeichmanbjerke/

Gratis – påmelding.

Uhøytidelig og sosialt sjakktreff for ungdom og voksne på Fubiak hver onsdag kl. 16–18. Passer for både nybegynnere og mer avanserte spillere. Heisann,

Plan for onsdag 22. mai:
Del 1: En kort turnering – 5 min 3 sek

Vi hopper i det og kårer vår første FUBIAK-mester i sjakk? Tar du utfordringen?
Tidskontrollen vil være 5 min + 3 sekunder per trekk.

Del 2: Lær sjakkteknikker av klubbspillere

Vi holder et kurs i grupperommet “Mauren”.
Kurset er egnet for alle nivåer. Vi ser litt på taktikker og sluttspill m.m.
Undervisningen tilpasses etter nivået i gruppa.

Alle er velkommen!

Hver eneste uke kan du oppleve topp travsport på Bjerkebanen. Benytt sjansen til å nyte et godt måltid sammen med gode venner eller kolleger, samtidig som landets beste hester og kusker bidrar til spenning og god underholdning i løpsbanen. Bestill bord i Restaurant Pegasus på 906 89 528, eller kom på drop-in og kjøp deg mat i Café Scott’n. Arrangementene er gratis for publikum.

Tai chi chuan er en kampkunst fra Kina med røtter i taoismen. Den tar utgangspunkt i hvordan kroppen beveger seg naturlig og på den mest effektive måten. Bevegelsene i tai chi chuan tar hensyn til samspillet mellom fysiologi og fysikk og er basert på tradisjonell kinesisk medisin.

Mentalt fokus, avspenning, god kroppsholdning og effektive bevegelser er en forutsetning for å lykkes.

Alle, både unge og gamle, kan trene tai chi chuan både som meditasjon, for å bedre helsen og som kampkunst. Tai chi chuan utfyller også fint andre former for trening.

Treningen ledes av Thomas Hermansen som har trent tai chi i 18 år.

Mandager : Alle kan kommer på mandager
Onsdager : Alle som kan følge dem sakte formen

Hvor:
Vi møtes på utsiden av den nederste hovedinngangen på Bjærke Nærmiljøsenter i Brobekkveien 53. Ring på ringeklokken
eller ring Thomas på 92283896.
Treningen foregår i kjelleren.
Treningen koster kroner 50,- per mnd. Vipps til 92283896 eller kontant.

Ta med deg babyen på et hyggelig sosialt treff hver torsdag.

Velkommen til vårt ukentlige Babytreff!

Ta med deg babyen på et hyggelig sosialt treff hver torsdag, med sang og småprat. Vi har matter barna kan ligge på, stellebord og Kafé Fubiak er åpen. Helsesøster er tilgjengelig hver uke. En gang i måneden er det nyttig informasjon om temaer knyttet til foreldrerollen og barn.

Babytreffet er selvorganisert og deltakere må være med å rydde.

Gratis – ingen påmelding.

Hver torsdag er det filmvisning i samarbeid med Furuset biblioteks venneforening.

Følg med på oppslag inne i lokalene for å se hva som er ukens film. Kom gjerne med ønsker om det er en film du vil se.

Gratis – ingen påmelding.

Ammerudklubben har sitt eget sykkelverksted, hvor ungdommer jobber som reperatører. Her får du gratis sykkelstell og reparasjoner – du betaler bare for delene. Man kan også ta med deler selv og få hjelp til mekkingen.

Vanlige priser på deler som ofte må byttes:
Kjede ca 200,-
Bremseklosser 100,-
Bytte av gir/bremsevire 50,-
Bytte av slange 75,-

Du betaler kontant eller til vipps: 520381.

Åpningstid
Torsdager 16:30-19:30

Adresse
Ammerudhellinga 47

En språkkafé er ikke et språkkurs, men et sted du møter andre som også trener på å snakke norsk.

Dette er et gratis tilbud for deg som vil lære seg norsk og bli kjent med andre.

Det er lurt å være tidlig ute. Enkel servering.

Ønsker du å delta som frivillig må du gjerne komme for å se hvordan vi jobber.

Det er veldig moro både å være deltaker og frivillig.

Would you like to speak Norwegian better?

You are welcome to our «Languagecafé» if you know enough to take part in a simple conversation.

Join our group on Facebook: https://www.facebook.com/groups/sprakkafedeichmanbjerke/

HUSK alle må ha meråpent tilgang!

Gratis – ingen påmelding.

Høytlesning for små barn . Kom, kos deg og lytt.

Hver fredag treffes vi på Deichman Bjerke og leser en bok, hører på et eventyr eller synger en sang sammen.

Påmelding for barnehager: renata.christensen@deichman.no

Gratis – påmelding.

Et tilbud til alle barn som ønsker seg å kunne være i stallen som aktivitet.

Fredager kl.16-18, lørdager, søndager og helligdager kl. 12-16 – er det aktivitetsledere tilstede.
Tilbudet er gratis. Ingen påmelding, bare å komme innom. VELKOMMEN!

Hver lørdag på Deichman Stovner arrangerer vi forskjellige aktiviteter for barnefamilier! Teater, kinovisning, fortellerstunder og verkstedsaktiviteter. Hver lørdag fra kl.12!

https://www.facebook.com/events/219727382294182/

Du kan være med på en spennende vandring i Linderud gårds historie hver lørdag kl. 12, 13 og 14.

Billetter kjøpes i museumsbutikken.

Ordinær: 100,-
Barn: 30,-​

🌈 Start dagen på gården med en deilig yoga flow 🧘🏻‍♀️🌳

Hver søndag frem mot sommeren kommer Andrea til å guide oss gjennom en time med fokus på tilstedeværelse, pust og bevegelse.

Om været tillater det er vi ute på tunet ☀️ om ikke går vi inn ☁️ Andrea er utdannet hatha yoga instruktør og har holdt timer siden 2010. Hun holder varierte timer som passer for alle nivåer 🌸

Du trenger ikke å melde deg på, så det er bare å droppe innom om du plutselig får lyst 🐾

Ta med deg matte om du har, ellers får du låne av oss.

Timen koster 100 kr 🌿

Velkommen 🙏🏽

Vi avslutter vårseseongen med marked og familedag siste søndag i Juni. Vi serverer grillbuffet ute i hagen, plaskebasseng for de minste, og god stemning.

Vi har fått scene i hagen takket være flinke tømrer Sjur Jøkling Eriksen.

Har du lyst å opptre eller selge på marked ta kontakt på kafesteinbra5@gmail.com

Du kan være med på en spennende vandring gjennom Linderud gårds historie hver søndag.

Bli med på omvisning i det historiske hageanlegget på Linderud Gård. Her er det karusser i kanaldammen fra 1700-tallet og en av landets flotteste lindehaller (som du ser på bildet). Du får høre om hagens hemmeligheter hvis du dukker opp.

Billetter kjøpes i museumsbutikken.

Ordinær: 100,-
Barn: 30,-​

Et tilbud til alle barn som ønsker seg å kunne være i stallen som aktivitet.

Fredager kl.16-18, lørdager, søndager og helligdager kl. 12-16 – er det aktivitetsledere tilstede.
Tilbudet er gratis. Ingen påmelding, bare å komme innom. VELKOMMEN!

Pris : kr 30,- pr runde

For barn under 6 år har vi runderidning på søndager kl 13:00. Her er det bare til å møte opp. Ingen påmelding

Pris: kr 150,-
Tid: søndager kl 13:30 ( oppmøte 15 min før – ingen påmelding)

I tillegg til runderidningen tilbyr vi drop in time for barn mellom 4-7 år som ønsker å ri litt mer, men som ikke er klare for å begynne på stelle-/ridekurs ennå.
Knøtte drop in timen vil i hovedsak foregå utendørs.Oppmøte er 15 min før timen starter.

Dersom været på høsten/vinteren tilsier at det ikke er hyggelig å ri ute, vil ridningen foregå i ridehallen. Det er ingen krav til ridekunnskaper for å være med på knøtte drop in timen, men elevene må ha med seg en voksen person til å leie.

Du kan være med på en spennende vandring gjennom Linderud gårds historie hver søndag kl. 14.

Billetter kjøpes i museumsbutikken.

Ordinær: 100,-
Barn: 30,-​

Søndagskaféen ​på Romsås ​er vårt eneste tilbud spesielt for eldre ungdom.

Her kan du som er mellom 18 og 25 år ​​spille biljard, playstation og fotball på storskjerm. Søndagskaféen arrangerer også temakvelder, ​ulike kurs som f.eks matlagingskurs, hjelp til jobbsøking, dialogmøter om samfunnsaktuelle temaer​ og nattfutsalcup.

Følg med på facebook for nyheter om hva som skjer på Søndagskaféen!

Åpningstid
Søndager 18:00-22:00 (nytt i år: vi har åpent i sommerferien også!)

Sted
Raven Romsås

Kontaktinfo
Morad Jarodi
986 75 114
morad@aktivigrorud.no
PM til Morad Jarodi på Facebook